طرز تهیه ساندویچ با آووکادو

طرز تهیه ساندویچ با آووکادو

امروز طرز تهیه یک ساندویچ خوشمزه و مقوی را به شما آموزش خواهیم داد که تهیه آن وقت بسیار کمی از شما خواهد برد
 طرز تهیه ساندویچ با آووکادو - تصویر 1
امروز طرز تهیه یک ساندویچ خوشمزه و مقوی را به شما آموزش خواهیم داد که تهیه آن وقت بسیار کمی از شما خواهد برد. تدارک ساندویچ برای پیک نیک های بهاری بسیار مناسب است.امیدواریم مورد استفاده شما قرار بگیرد.

مواد لازم:

تن ماهی آبکش شده 185 گرم

ذرت 125 گرم

مایونز یک قاشق غذا خوری

آووکادو یک دوم فنجان

نمک وفلفل به مقدار لازم

نان لواش 2 عدد

اسفناج پخته شده 30 گرم

طرز تهیه:

تن ماهی را در یک کاسه کوچک بریزید.ذرت و مایونز را اضافه کنید.

آووکادو را نازک خرد کنید و روی نیمی از نان لواش بریزید و نمک وفلفل بپاشید.

سپس ترکیب تن ماهی و ذرت را روی آووکادو قرار دهید و روی آنرا با اسفناج بپوشانید.

لواش را رول کنید و روی آنرا نایلون بکشید.سپس در پخچال قرار دهید و بعد از خنک شدن میل نمایید.نوش جانتان.

منبع : nikoo.com
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه