مجله اینترنتی تهران تیتر | tehrantitr.ir

برق لب خانگی درست کنید !

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. دستور تهیه یک برق لب سالم و خانگی. بسیاری از لوازم آرایش را می توان در منزل به راحتی و با مواد طبیعی تهیه کرد. امروزه یکی از جذاب ترین و زیباترین آرایش ها، براق نمودن لبهاست. 1- نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و 1/5 قاشق چایخوری روغن ویتامین E را با 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و سپس آن را بر روی لب های خود استفاده نمایید. 2- کمی وازلین و روغن ژلاتین مخصوص را با هم مخلوط نمایید. سپس شما می توانید آن را با سایه ای از رنگ رژلب مورد نظرتان مخلوط کرده و در هربار استفاده از آن مقدار خیلی کمی از آن برق لب را ب

ادامه مطلب ...
مدل شینیون های بسیار زیبای زنانه

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. توصیه ایران ناز به خانم های کاربر: شما عزیزان می توانید از این مدل شینیونموهای زیبا در مراسم و جشنها استفاده نمایید.

ادامه مطلب ...
خواص جلبک سبز دریایی

مجموعه : خواص خوراکی ها. با خواص جالب یک جلبک دریایی به نام اسپرولینا آشنا شوید. ایران ناز: یکی از جلبک های مفید برای بدن انسان اسپرولینا یا جلبک سبز دریایی است که این جلبک ها خواص ضد پیری دارند و همچنین از چاقی جلوگیری می کنند. نام اسپرولینا چندان آشنا نیست و خیلی از افراد اصلاً نمی‌دانند جلبکیبا ویژگی‌ها و خواص اسپرولینا وجود دارد. درست است که این جلبک ظاهر و البته طعم دل‌چسبی ندارد اما گنجینه‌ای از خواص است. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی و سازمان ملل متحد سفارش کرده‌اند که این جلبک به صورت مکمل وارد برنامه‌ی غذایی شود. اسپرولینا حاوی خو

ادامه مطلب ...
رفع سر درد با فشار کف پا !

مجموعه : پزشکی و سلامتی. آیا می خواهید در عرض چند دقیقه، سردردتان را رفع کنید؟ بعضی از محققان استفاده از روش قدیمی بازتاب شناسی را توصیه می کنند. بازتاب شناسی یا رفلکسولوژی هنری ظریف و شکلی از درمان های طب کل نگر است که نباید آن را با ماساژ اشتباه گرفت بلکه یک نوع فشار درمانی ویژه و معین است. این رشته یک روش قدیمی است و براین اساس پا یه ریزی شده که نقاط بازتابی (رفلکس) در روی کفدستها و پاها وجود دارد که با تمام قسمت بدن اعم از عضله، عصب، غده و استخوان مطابقت دارد و فشار روی این نقاط تورم یا احتقان را از بین برده و به آرامش اعصاب کمک می کند .

ادامه مطلب ...
خطاهای مهم در اپیلاسیون صورت و بدن

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. اپیلاسیون موهای زائد برای خانم ها یکی از مهم ترین روش ها برای داشتن پوستی صاف و لطیف است. ولی اشتباهاتی در اپیلاسیون وجود دارد که کمتر خانمی در مورد آن می داند. با دانستن این اشتباهات از پوست تان محافظت کنید. مراقبت این خطاها در اپیلاسیون موهای زائد بدن تان باشید. خیلی ها بر این باورند که اپیلاسیون می تواند نقش قابل توجهی در زیبایی داشته باشد اما گاهی عادت های نادرست و رایجی که در این زمینه وجود دارد، به پوست آسیب می رساند و می تواند باعث خشکی یا تحریک بیش از حد پوست شود و به نازیبایی بینجامد. در ادامه، برخی ا

ادامه مطلب ...
ویروسی که با سرطان سینه مرتبط است

مجموعه : پزشکی و سلامتی. به گزارش ایران ناز: در این مطالعه متخصصان به بررسی وجود ویروس لوسمی گاو در بافت پستان 240 زن پرداخته و دریافتند در 59 درصد از نمونه‌های گرفته شده از زنان مبتلا به سرطانسینه، نشانه‌هایی از وجود این ویروس بوده است و تنها در 29 درصد از نمونه‌ زنانی که سرطان سینه نداشته‌اند نشانه‌هایی از ویروس لوسمی گاو وجود داشته است. متخصصان با بررسی اطلاعات جمع آوری شده متوجه شدند احتمال ابتلا به سرطان سینه در زمان وجود ویروس لوسمی گاو سه برابر بالاتر است. نقش این ویروس در بروز سرطان سینه نسبت به دیگر فاکتورهای موثر در این سرطان همچون م

ادامه مطلب ...
لیف زدن برای پاکسازی پوست خوب است یا بد؟

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. بالاخره لیف زدن به صورت باعث شفافیت و تمیزی پوست می شود یا نه باعث عوارض پوستی می شود؟. صورتتان را لیف نزنید!اگر مستعد آکنه هستید، می‌دانید که پیدا کردن یک شوینده و شیر پاک کن خوب برای پوست حساستان کار بسیار دشواری است. شوینده‌های نامناسب ممکن است پوستتان را زبر و خشک کنند، رطوبت پوست را از بین ببرند یا بر روی پوست چرب شما کاملا بی اثر باشند!. گام اول: با پوستتان ملایم باشید. برای مبتدی‌ها دانستن این نکته اهمیت دارد که تمیز نگه داشتن صورتتان باید بدون تغییر در ترکیب شیمیایی آن باشد. لیدیا واتی، رئیس یک موسسه‌ی ز

ادامه مطلب ...
جدید و شیک ترین مدل کوله پشتی

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. نمونه هایی از جدیدترین مدل کوله پشتی های سال 94. زیبایی و جذابیت با کوله پشتی های جدید. مدل های شیک کوله پشتی. کیف های جدید مدرسه. مدل کوله پشتی های دخترانه و پسرانه.

ادامه مطلب ...
فال و طالع بینی سلامتی متولدین هر ماه

مجموعه : انواع طالع بینی. به گزارش ایران ناز: از دیدگاه روانشناسی طالع‌بینی جاذبه‌ای بسیار قوی به شمار می‌رود، زیرا درباره شخصیت و طبیعت افراد بحث می‌کند، بنابراین به موضوع جالبی برای سرگرمی افراد تبدیل می‌شود. ما در این پست فال سلامتی متولدین ماه‌های مختلف سال را منتشر کنیم اما چیزی که توجه به آن غیر قابل انکار است این است که همه‌ی این‌ها پیش بینی است و شما جدای از چیزهایی که در این پست مطرح شده باید مراقب سلامتی خود باشید و سعی کنید استرس را که منشا همه بیماری‌هاست از خود دور کنید. امیدواریم نه تنها امسال هر سال‌تان پر از سلامتی و شادی باشد

ادامه مطلب ...
داوری گیاهی برای درمان شپش سر و موها

مجموعه : پزشکی و سلامتی. رشک در واقع تخم شپش یا pediculus می باشدکه به شکل بیضی وسفیدرنگ وکوچک که به ساقه مو ودرز لباس می چسبد هر کدام از این تخم ها داخل یک کپسول بسیار چسبناک قرار گرفته وبه فاصله کمی از ریشه مو جای که دما و رطوبت مناسب دارد قرار میگیرند. پس از 7روز شپش ها سر از تخم در می آورند وطی مراحلی به شپش بالغ تبدیل می شوند . ممکن است رشک سر با شوره سر اشتباه شود که وجه تمایز آن در این است که شوره سر درواقع بافت مرده پوست می باشد که به راحتی از مو جدا میشود در حالی که رشک به سختی از مو جدا میشود . شپش سر روی پوست سر وموی انسان زندگی و از

ادامه مطلب ...
مدل های متنوع کوتاهی مو برای پسر کوچولوها

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. ایران ناز: مجموعه گالری جدید از مدل موهای فشن پسرانهمناسب برای پسربچه های که پدر و مادرشان دوست دارند شیک پوش و آراسته باشند. شیک ترین مدل موهای پسرانه. جدیدترین مدل کوتاهی موی پسرانه.

ادامه مطلب ...
خوراکی هایی برای جایگزینی ژلوفن و بروفن

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. از این پس سردردتان را با روش های طبیعی درمان کنید. وقتی سردرد می گیریم ساده ترین کار ممکن این است که قرص بخوریم. اگر در تلاش هستید که از مسکن ها استفاده نکنید، ما به شما کمک می کنیم درد را با راه حل های طبیعی دور کنید. سیب زمینی برای جلوگیری از سردرد. سیب زمینی سرخ کرده را از سرتان بیرون کنید و به جایش سیب زمینی آب پز استفاده کنید. غذاهایی که سرشار از پتاسیم هستند می توانند مانع سردرد های شدید شوند، و سیب زمینی پخته همراه با پوستش حاوی 600 میلی گرم پتاسیم است. درمان سردرد با موز. با استفاده از موز می توان

ادامه مطلب ...
راه های مقابله با سرطان سینه در خانم ها

مجموعه : پزشکی و سلامتی. سرطان سینه یکی از خطرناک​ترین سرطان ها است که بیشتر در خانم ها بروز می​کند. در صورتی که این سرطانزود تشخیص داده شود و درمان آن سریع و به موقع آغاز شود، بهبودی بیمار تا حدودی قطعی است. این کارها را وارد زندگی روزمره خود کنید. ▪ چکاپ کنید: زنان باید بعد از سنین ۵۰سالگی برای چکاپ به پزشک متخصص مراجعه کنند، اما اگر سابقه سرطان سینه در خانواده وجود دارد، باید این سن را به ۴۰سالگی کاهش دهید. بهتر است هر ۳سال یکبار یکسری آزمایشات کامل انجام دهید. اگر سرطان سینه زود شناسایی شود، درمان موفق​تر خواهد بود. ▪ درمان​های هورمونی ب

ادامه مطلب ...
بهترین راه درمان خارش پوست سر

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. در این بخش به راه های مناسب درمان خارش پوست سر می پردازیم با ما همراه باشید. خارش سر علاوه بر این که می تواند بسیار آزاردهنده باشد گاهی منجر به ایجاد مشکلات فراوانی می شود. خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می شود. خارشسر علاوه بر این که می تواند بسیار آزاردهنده باشد گاهی منجر به ایجاد مشکلات فراوانی می شود. به لحاظ اجتماعی نیز چندان خوشایند نیست که فرد در مقابل دیگران سرش را بخاراند و به دلیل همین خارش همیشه روی لباس و به خصوص شانه ها برفک های ری

ادامه مطلب ...
روش های رفع تب کودک در خانه

مجموعه : پزشکی و سلامتی. به گزارش ایران ناز: یکی از متخصصین اطفال گفت:بسیاری از کودکان به تب‌های ویروسی مبتلا می‌شوند، در این صورت تنها لازم است داغی بدن کاهش یابد. بنابراین تب زیر 38 درجه مشکلی برای کودک ایجاد نمی‌کند زیرا کمی تب برای از بین بردن ویروس‌ها لازم است اما به دلیل آنکه تب بالا خطر تشنج دارد باید آن را کنترل کرد. وی در ادامه افزود: استفاده از آب سرد در پایین آوردن تبکودک باعث انقباض عروق پوست شده و منجر می‌شود تا خون کمتری زیر پوست جریان پیدا کند. بنابراین این مسئله تبادل گرمایی بین خون و پوست را کاهش می‌دهد و برعکس آب گرم عروق پو

ادامه مطلب ...
درمان جوش های صورت مثل پزشکان

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. به راحتی مثل پزشک های متخصص پوست و زیبایی جوش های صورت خود را در خانه از بین ببرید. ایران ناز: جوش‌هادر اثر آلوده شدن فولیکول مو ایجاد می‌شود و بیشتر روی صورت، گردن، زیر بغل، ران‌ها، باسن و هر جایی که مو وجود دارد دیده می‌شوند. معمولا جوش‌ها کوچک هستند به طور ناگهانی ظاهر و برطرف می‌شوند و نیاز به هیچ نوع درمانی ندارند اما گاه‌گاهی با جوش‌هایی سروکار داریم که بزرگتر، دردناک و بد شکلند. راه‌های درمان خانگی جوش. ۱- جوش‌ها را فشار ندهید، با فشار دادن جوش پوست‌تان آسیب می‌بیند و با این کار باکتری‌های بیشتری اطراف جو

ادامه مطلب ...
سلطان گیاهان دارویی با خواص آن

مجموعه : خواص خوراکی ها. تمامی خواص بی نظیر یونجه این سلطان گیاهان را بخوانید تا بدانید . یونجه، گیاهی است غریب که امروزه در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می‌خورد، درحالی‌که در گذشته استفاده‌های فراوان از این گیاه پرفایده می‌شده است. این گیاه که عمدتاً در آسیا کشت می‌شود از اولین گیاهان دارویی شناخته‌شده برای بشر است. «یونجه» که در فارسی به آن «اسپست باغی»، «سپست»، «سبیس» یا «درفا»، در افغانستان «اسپیشتا» و در ترکی بدان «یونجه»، به رومی «میدیکی»، به مصری «قضب» و به عربی «رطبه» یا همان «فصفصه» گویند، گیاهی است علفی، پایا و از تیره پروانه‌وار

ادامه مطلب ...
نکات مهم درباره میزان آب بدن

مجموعه : پزشکی و سلامتی. فیبرها در نگهداری آبنقش مهمی دارند بنابراین خوراکی های فیبردار گزینه های مناسبی در تعادل و تداوم رفع عطش هستند. علاوه بر میوه ها، سبزی ها هم تغذیه سالم زندگی سالم – بسیار مناسب فیبر و در نتیجه آب هستند. کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آب رسانی به بدن می شوند. تابستان با گرمای طاقت فرسایش، می تواند با تشنگی ضمیمه شود و فصلی غیرقابل تحمل را ایجاد کند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و نیاز بدن به آن را افزایش می دهد. در واقع آب، نخستین ماده غذایی و سالم ت

ادامه مطلب ...
معرفی 3 خوراکی پرخاصیت چاق کننده

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. با دسته ی غذایی که خاصیت زیاد و باعث چاق کنندگی می شود آشنا شوید. خوردن سبزیجات برای سلامتی مفید است و بسیار توصیه می شود. اما اگر دغدغه ی تناسب اندام داشته باشید باید بدانید که برخی از این سبزیجات باعث چاقیمی شوند. اما اگر چنین نگرانی ندارید و برعکس به دنبال چند کیلوگرم وزن بیشتر هستید می توانید با خیال راحت از آن ها استفاده کنید. به گزارش ایران ناز: نتایج پژوهشی که در PLOS Medicine به چاپ رسید نشان می دهد که برخی سبزیجات باعث چاقی می شوند. در نتیجه اگر دنبال لاغری هستید حواستان را بیشتر جمع کنید. به عق

ادامه مطلب ...
نشانه های سالم بودن کنسرو ماهی

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. ایران ناز: اگر چه کنسرو ماهی یکی از پر مصرف‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای دریایی دنیاست، اما امروز از این خوراکی گرفته تا انواع خورشت و خوراک به صورت کنسروی تولید می‌شود. این غذاها همان‌قدر که می‌توانند سالم و مقوی باشند، می‌توانند مسموم و خطرناک باشند. نه تنها ماهیکه همه غذاهای کنسرو شده، به دلیل شرایط تهیه و نبود هوا در داخل قوطی مستعد تولید نوعی باکتری هستند که سمی مهلک و بسیار خطرناک وارد غذا می‌کند. شما می‌توانید قبل از بازکردن در قوطی از سلامت آن مطمئن شوید. اولین نشانه برای سلامت هر غذایی تاریخ تولید و

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه