مجله اینترنتی تهران تیتر | tehrantitr.ir

راه های پیشگیری از بیماری های پاییزی

مجموعه : پزشکی و سلامتی. با آغاز فصل پاییزباید مراقب بیماری های شایع این فصل از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا باشید. پیشگیری از این بیماری ها مهم ترین اقدام برای حفظ سلامتی در فصول سرد سال به شمار می رود. دست های خود را بشویید. بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس مستقیم منتشر می شوند. عطسه کردن در دست ها و سپس تماس با تلفن، کیبورد و ظروف آشپزخانه از راه های انتقال ویروس است. برای جلوگیری از این انتقال دست های خود را مرتب بشویید و یا از ضد عفونی کننده های دست که حاوی الکل هستند استفاده کنید. جلوی عطسه و سرفه خود را با دست

ادامه مطلب ...
مدل مانیکورهای زیبای ورزشی

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. جدیدترین مدل مانیکورهای اسپرت ورزشی. مدل مانیکورهای ورزشی ناخنبرای علاقمندان به ورزش !. مانیکورهای رنگارنگ ورزشی. مدل طراحی های جدید ناخن.

ادامه مطلب ...
آموزش تصویری سایه چشم طلایی

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. آموزش ساده و زیبای سایه چشم به رنگ طلایی برای جذابیت بیشتر.

ادامه مطلب ...
3 نکته مهم در تهیه کرم سفید کننده

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. ایران ناز: نور خورشید ، آلودگی هوا و بیشتر واکنش های شیمیایی باعث تیره شدن پوست می شوند به همین دلیل علاوه بر افرادی که پوستشان تیره می باشد حتی افرادی که پوستشان روشن است باز هم سراغ کرم های سفید کننده می روند. ولی بسیاری از افراد از عهده ی هزینه های سنگین این کرم ها بر نمی آیند یا این که بسیاری اوقات اصلا به نتایج مطلوب و دلخواه خود نمی رسند. در این مقاله طرز تهیه کرم های سفید کننده خانگی که موثرترین و کم هزینه ترین روش می باشد را به شما آموزش می دهیم :. ما در این مقاله ۳ نسخه ی خانگی برای تهیه ی این کرمها را

ادامه مطلب ...
راه شگفت انگیز برای از بین بردن موهای زائد

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. معجزه ای جدید برای از بین بردن موهای زائد بدن. دختران وقتی به سن بلوغ می‌رسند با موهای بدن خود همیشه مشکل دارند. و به دنبال راه حل برای کم کردن موهای بدن هستند. خوشبختانه راه حل های طبیعی برای کم کردن و از بین بردن موهایزائد بدن وجود دارد که به خصوص اگر در سنین کم آنها را انجام دهید تاثیر زیادی در کم شدن موهای زاید بدن خواهد داشت. ماساژ روغن. نمی‌توانید هیچ‌وقت حدس بزنید که چقدر ماساژ با روغن‌های آرام‌بخش برای جلوگیری از رویش مو بدن مفید است. ماساژهای دائمی و همیشگی باعث می‌شود که موها نرم‌تر و نازک‌تر شوند وک

ادامه مطلب ...
جدیدترین مدل زیورآلات میناتوری و جالب

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. مدل جواهرات میناتوری و خوشمزه !. این زیور آلات فانتزی و مینیاتوری واقعا خوشمزه هستند . در ادامه تصاویری را مشاهده می کنید که از زیورآلات زیبا و جالبی گرفته شده است و این زیور آلات به شکل خوراکی ها و میوه های خوشمزه هستند. این جواهرات مینیاتوری خوشمزه توسط شای آرون ساخته شده اند. متاسفانه هیچ کدام یک از اونها خوراکی نیستند و از پلیمر رس و استیل جراحی ساخته شده اند. اگر گرسنه نیستید پیشنهاد می کنیم تصاویر تعدادی از آنها را در پارس ناز در مجموعه زیر مشاهده کنید که حتی دیدن آنها هم لذت بخش و سرگرم کننده است. زیورآل

ادامه مطلب ...
گریم لب ها برای آرایشی زیباتر

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. آرایش و گریم لبها میتواند به جذابیت و زیبایی صورت اضافه و یا آن را کم نماید. نزدن رژ لب بهتر از زدن آن به طور نامرتب یا با رنگهای نامناسب است. با رژ لب میتوان فرم لبها را زیباتر و اصلاح نمود و با سایر اعضای صورت متناسب ساخت. قبل از زدن رژ لب باید لبهاکاملا تمیز باشند. فوندیشن یا پورد معمولا روی لبها هم زده میشود. نکاتی تخصصی برای گریم لبها. – زمانی که لب نسبت به چهره کوچک است و لب بالا با لب پایین فرق دارد و پشت لب بلند است باید چه کنیم :. لبی را که کوچکتر است باید بزرگتر کنیم در نتیجه شکاف یا هفت لب بالا را ا

ادامه مطلب ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف ژلوفن

مجموعه : پزشکی و سلامتی. به گزارش ایران ناز: اگر سری به جعبه داروی منزل بزنید، به طور قطع داروهایی پیدا خواهید کرد که بدون نسخه از داروخانه تهیه شده و برای روز مبادا نگهداری می‌شوند. پای ثابت این جعبه‌ها معمولا مسکّن‌هایی هستند که در مواقع درد مورد استفاده قرار می‌گیرند. ژلوفن یکی از قوی‌ترین مسکن‌هایی است که در این موارد به کار می‌رود. در واقع، ژلوفننوعی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی است که در درمان و کاهش دردها و التهاب‌های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی به کار می‌رود. علاو

ادامه مطلب ...
رشد سریع مو با ماسک خردل

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. در این مطلب به دستور تهیه یک ماسک عالی برای رشد سریع موهایتان به شما معرفی می شود. دستور این ماسکرا چند وقتی است پیدا کردم ولی فرصت پیش نمی آمد امتحان کنم! البته هنوز نتیجه آن را ندیدم چون جمعه اولین بار بود که آن را استفاده کردم بعد از دو ماه نتیجه قطعی تر آن را اعلام خواهم کرد!. مواد لازم ماسک مو خردل:. ۲ قاشق غذاخوری پودرخردل. ۲ قاشق غذاخوری آب داغ. ۲ قاشق غذاخوری روغن گیاهی مثلا روغن زیتون. ۱ عدد زرده تخم مرغ. ۲ قاشق چایخوری شکر. پودر خردل را با آب،روغن زیتون،زرده تخم مرغ و شکر را خوب ترکیب کنید. حالا قسمت و

ادامه مطلب ...
بهترین عطرهای پاییز (عکس و قیمت)

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. ایران ناز: حتما شما هم می دانید که هر عطری را باید برای فصل مخصوص به خود استفاده کرد. حال که فصل تابستان و گرما به پایان رسید، بهتر است به دنبال عطریمناسب با این فصل باشید. ما در اینجا بهترین عطرهای پاییزه را به شما معرفی می کنیم. 1. ساعات طلایی. Michael Kors Rose Radiant Gold. وقتی عطر گل‌ها با رایحه‌ میوه‌ها ترکیب شود نتیجه آن عطری است که شما می توانید پاییز خود را با آن سر کنید. این عطر که بویی گرم و مطبوع دارد، برای روزهای سرد جان می دهد. قیمت: 100 دلار. 2. قدرتی فریبنده. Alaïa Paris. « Azzedine Alaïa» او

ادامه مطلب ...
خواص کاچی بعد از زایمان

مجموعه : خواص خوراکی ها. دکتر امیرحسین رفیعی متخصص طب سنتی در گفتگو با پایگاه ایران ناز گفت: بطور کلی خوردن کاچی بعد از زایمان مشکلی ندارد فقط مادرانی که طبع گرمی دارند، ممکن است جوش بزنند ولی خوردن غذاهای چرب برای مادری که تازه وضع حمل کرده مناسب نیست و مادر را دچار اضافه وزن می‌کند و این اضافه وزن ناشی از چربی غذا و کم تحرکی وی است. وی در ادامه گفت: کاچیکالری زیادی دارد ولی مادر می‌تواند با رژیم غذایی روزانه مناسب کالری مورد نیازش را از سطح دیگری دریافت کند. رفیعی افزود: پس از زایمان فرد به دلیل فشار فیزیکی بر روده ها معمولا دچار یبوست می‌شود

ادامه مطلب ...
خوراکی های مفید برای دندان ها

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. برای آن که دندان های سالمی داشته باشیم باید نکات مختلفی از جمله تغذیه و تمیزی دندان ها را رعایت کنید. خوردن غذاها و موادی که برای سلامت دندان می توانند مفید باشند از جمله این موارد است. پنیر. یکی از بهترین خوراکی هایی که می توانید روزانه از آن مصرف کنید پنیر است. پنیر میزان کمی شکر دارد در حالی که به عنوان یک منبع سرشار از کلسیم شناخته می شود. در پنیر همچنین پروتئینی وجود دارد که می تواند به سفیدی و استقامت دندان ها کمک به سزایی کند. پزشکان توصیه می کنند افرادی که دارای کهولت سن شده اند از پنیر حتما است

ادامه مطلب ...
سونا چه فواید و مضراتی برای بدن دارد

مجموعه : پزشکی و سلامتی. بررسی فواید و مضرات سونا برای بدن از نظر پزشکی. معمولا” از ورزشکار گرفته تا افراد عادی همه به نوعی با سونا آشنا هستند و برخی از ورزشکاران چه در سطح قهرمانی و حرفه ای و آماتوری به آن توجه خاصی دارند، اما سونا چه فوایدی دارد و چگونه باید از آن استفاده کرد، دانستن آن برای همگان بسیار لازم به نظر می رسد. سونای خشک، مشهورترین و پرطرفدارترین سونا در جهان است. نام آن از زبان فنلاندی گرفته شده و از چوب ساخته می شود با این وجود سونای بخار یا مرطوب هم مورد استفاده قرار می گیرد. اما این دو چه تفاوتی با هم دارند؟. ایران ناز: در

ادامه مطلب ...
بعد از خوردن پفک در بدن چه اتفاقی می افتد

مجموعه : پزشکی و سلامتی. به گزارش ایران ناز عبدالحمید ظفربند متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن پفک به دلیل خاصیت حجیم شده آن باعث خستگی سیستم گوارش به ویژه معده می‌شود اظهار کرد: استفاده از پفک و مواد مشابه غذایی در کودکان و نوجوانان در حال رشد باعث اختلال در رشد آنها می‌شود زیرا مصرف این ماده چسبنده و حجیم شده باعث اشغال حجم زیادی از معده، اشغال مضاعف،‌خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می‌شود. وی افزود: پفک ماده غذایی حجیم شده و چسبنده‌ای با رنگ‌های مصنوعی مجاز است که به دلیل جذابیت خاص و نوع بسته بندی‌اش مورد توجه گروه‌های سنی مختلف به ویژه

ادامه مطلب ...
گیاهانی که باعث کاهش کلسترول می شود

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. خواص برخی گیاهان کمک شایانی به سلامتی و بهبود بیماری افراد می کند در این بخش به معرفی گیاهی برای کاهش کلسترول خون می پردازیم. برای ثابت نگه داشتن وزن، از گیاهان کاهش دهنده کلسترولاستفاده کنید. البته ناگفته نماند، علاوه بر مصرف گیاهان، اتخاذ یک برنامه غذایی کم چرب نیز مهم است. یونجه: مصرف این گیاه به علت سرشار بودن از پروتئین، کلسیم و ویتامین E بسیار سودمند است. ماده شیمیایی موجود در دانه های این گیاه مانع از جذب کلسترول در بدن می شود. به نقل از سایت «CNN»، یونجه مانع از رسوب چربی در سرخرگ ها می شود. افرا

ادامه مطلب ...
آبله مرغان چه بیماری است و چه خطراتی دارد

مجموعه : پزشکی و سلامتی. آشنایی با یک بیماری عفونی که بیشتر کودکان به آن مبتلا می شوند. آبله مرغان نوعی بیماری ویروسی خفیف و مسری بوده و عفونت مغز و التهاب عضله قلب از عوارض این بیماری هستند. یک پزشک عمومی گفت: عفونت مغز و التهاب عضله قلب از عوارض ویروس آبله مرغان است. نیلوفر اکبرزاده افزود: آبله مرغان یک بیماری خفیف و مسری است که توسط نوعی ویروس ایجاد می‎شود. وی اظهار کرد: این بیماری می‎تواند در هر سنی رخ دهد اما در کودکان شایع است. اکبرزاده با اشاره به اینکه درد شکمی یا احساس ناخوشی که یک تا دو روز طول می‎کشد از علائم این بیماری است، اضافه کر

ادامه مطلب ...
خوردن قهوه برای چه کسانی مضر است

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. با توجه به خواص زیاد قهوه و معمول شدن مصرف آن میان مردم جهان افرادی نباید از قهوه استفاده کننده این افراد در بخش زیر معرفی میشوند تا دست از نوشیدن قهوه بکشند. به گزارش ایران ناز، با وجود تحقیق جدیدی که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی مثل حملات قلبی را در بین جوانان مبتلا به فشار خون خفیف افزایش دهد، این گروه شاید بخواهند دور قهوه را خط بکشند. این مطالعه در کنگره انجمن اروپایی کاردیولوژی (ESC)، به وسیله دکتر لوسیو موس ارائه شد. «در رابطه با اثرات بلندمدت قلبی عروقی �� متاب

ادامه مطلب ...
معرفی یک خوشبو کننده طبیعی برای دهان

مجموعه : خواص خوراکی ها. میوه ای طبیعی برای خوشبو کردن دهانتان. در رابطه با خواص درمانی لیموترش اظهار داشت: لیموترش طعم دهنده و چاشنی مهمی بوده که از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است. مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن می‌توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب‌های آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم. به گزارش ایران ناز این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که چاق هستند می‌توانند هر روز

ادامه مطلب ...
پلک های جادویی این دختر با زیباترین مدل سایه چشم

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. به گزارش ایران ناز: دختری به نام میشتل فالج با دستان و انگشتان طلایی خود بی نظیرترین مدل آرایش و سایه های چشم را به نمایش گذاشته است. او می گوید: من عاشق کارهای هنری و آرایشی هستم و همیشه کارهای هنری و آرایشی خودم رو در اینستاگرام برای دوستانم به اشتراک می گذارم که به گفته دوستانم کارهای من مورد پسند آنها واقع شده است. این بار کارهای هنری خودم رو که بر روی چشم و در قالب سایه چشم ایجاد نموده ام رو در سایت برای شما منتشر کرده ام.

ادامه مطلب ...
نوشیدنی که فشار خون را تنظیم می کند

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. به گزارش ایران ناز: آب چغندر حاوی غلظت بالایی از نیترات است و می تواند به افزایش قدرت عضلات بیماران قلبی کمک کند. نیترات ها طی فرآیندی در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می شوند که در کمک به شل شدن دیواره رگ های خونی و بهبود سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارند. آب چغندر قدرت عضلانی بیماران قلبی را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش می دهد و به تناسب اندام ورزشکاران کمک می کند. آب چغندر و افزایش قدرت عضلانی بیماران قلبی. طبق یک مطالعه جدید، آب چغندر حاوی غلظت بالایی از نیترات است و می تواند به افزایش قدرت عضلات بیماران قل

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه