پزشکی

خواص کلم

مجموعه : خواص خوراکی ها. نسرین امیدوار در گفت‌وگو با فارس،‌ اظهار داشت: خانواده کلممهم‌ترین سبزی‌های ضد سرطان محسوب شده و منبع سرشار از کلسیم است. البته کلسیم موجود در کلم به اندازه شیر و ماست نیست ولی به دلیل وجود فیبر در این سبزی مصرف آن جهت حفظ سلامت بدن توصیه می‌شود. وی افزود: افرادی که دچار نفخ شکم هستند برای مصرف انواع کلم باید آن‌ را به مدت 5 تا 6 دقیقه بخارپز کنند،‌ با انجام این اقدام مصرف کلم نیز سبب نفخ شکم نخواهد شد. این متخصص تغذیه مصرف هویج و خیار را به عنوان دو منبع غذایی غنی از ویتامین معرفی کرد و گفت: این دو میوه جهت حفظ سلامت

ادامه مطلب ...
معرفی روغن زیتون بکر و عالی

مجموعه : خواص خوراکی ها. روغن زیتون «بکر» روغنی است که حرارت ندیده به روش‌های مکانیکی حاصل می‌شود، در حالی که روغن زیتون حرارت دیده 40 درصد از خاصیت خود را از دست می‌دهد. ‌علی پیری، اظهار کرد: روغن زیتون بکر در مقایسه با دیگر روغن‌ها برای استحصال نیاز به روش‌های شیمیایی نداشته و قابل هضم‌تر است؛ در واقع چهار نوع روغن زیتون داریم که یکی از آنها روغن زیتون «فوق بکر» با عطر و طعم میوه زیتون و جزو ماندگارترین روغن‌هاست، گروه دوم روغن زیتون «بکر خوب» است که همچنان تا حد زیادی خواص و مواد مغذی میوه را حفظ کرده، روغن «بکر معمولی» نیز در ایران به روغن

ادامه مطلب ...
خطرات استفاده از دگزامتازون

مجموعه : پزشکی و سلامتی. عوارض ناشی از مصرف دگزامتازون. بسیاری از ما زمانی که بیمار می‌شویم، توقع بالایی از درمان داریم؛ یعنی می‌خواهیم به محض مصرف دارو بهبود پیدا کنیم. چندان هم برایمان مهم نیست که بیماری از بین می‌رود یا علائم آن؛ فقط می‌خواهیم ظرف چند دقیقه به طرز معجزه‌آسایی بهبود پیدا کنیم. به همین دلیل همیشه آمپول را به قرص ترجیح می‌دهیم. تازه به اینها، مصرف دارو برای کاربردی غیر از درمان را هم اضافه کنید؛ مثلا از داروها برای زیبایی یا افزایش وزن استفاده می‌کنیم؛ بدون آنکه بدانیم مصرف نابجا و خودسرانه داروها هرقدر هم که جزو داروهای ساده

ادامه مطلب ...
تغذیه سالم برای رفع کبد چرب

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. نکات مهم در مورد رعایت کبد های چرب. عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران نکات مفید برای رفع کبد چرب را عنوان کرد. فاطمه نجات‌بخش درباره تغذیه در کبد چرب از دیدگاه طب سنتی ایرانی اظهار داشت: کبد چرب از متداول‌ترین بیماری‌های کبدی در سرتاسر دنیا است. به‌گفته وی کبد چرب امروزه شیوع زیادی پیدا کرده است, بروز این بیماری در بزرگسالان و کودکان روز به روز در حال افزایش است. به گزارش ایران ناز: عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: از دیدگاه طب جدید برای درمان کبد چرب در

ادامه مطلب ...
عوارض وحشتناک داروی بیهوشی

مجموعه : پزشکی و سلامتی. در این بخش پزشکی در سایت ایران ناز به عوارض مهم داروی بیهوشی اشاره می کنیم. با ما همراه باشید . ایران ناز: سلامتی بزرگترین نعمت الهی است که تا خدشه ای به آن وارد نشود، قدرش را نخواهیم دانست. بیشتر مردم در برهه ای از زندگی ممکن است به دلایل مختلف تحت جراحی و بیهوشی قرار بگیرند که این نیز علاوه بر بیماری، استرس زا خواهد بود. آگاهی داشتن از اینکه طی بیهوشی و جراحی چه کارهایی برای فرد انجام می شود و انتظار چه مشکلاتی را بعد از آن داشته باشد، شاید مقداری از این استرس بکاهد. در بیشتر موارد، مردم بر این باورند که بسیاری از ع

ادامه مطلب ...
تغذیه سالم به روش ترلان پروانه

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. به سبک و شیوه ی ترلان پروانه برای تغذیه توجه کنید. نوجوانان و جوانان در سنین حساس رشد و بلوغ هستند و تغذیه فاکتوری بسیار مهم در رشد مناسب‌شان به شمار می‌رود. حالا اگر این نوجوان یک بازیگر پرکار باشد که امسال پشت کنکوری هم هست، اهمیت تغذیه مناسب برای او چند برابر می‌شود. ترلان پروانه از کودکی جلوی دوربین بوده و بازیگری با زندگی‌اش گره خورده. این نوجوان سینمای ایران که دیگر کم کم به سن جوانی نزدیک شده امسال خود را برای شرکت در کنکور و تحصیل در رشته کارگردانی سینما آماده می‌کند. اما درس و کنکور و کلاس‌های

ادامه مطلب ...
جدیدترین مدل آرایش زیبای چشم و ابرو 2016

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. زیباترین مدل میکاپ های چشم و ابرو مدل های جدید 2016. جذاب ترین مدل آرایش چشم. مدل های زیبای ابرو. میکاپ های رنگارنگ چشم.

ادامه مطلب ...
تغذیه مناسب با ارزش غذایی میگو

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. ایران ناز: میگو برای برخی از افراد طعم بسیار لذیذ و دلچسبی دارد بخصوص وقتی با پوششی از آرد سوخاری بخوبی برشته شده باشد، اما تعدادی از افراد نه‌تنها از قیافه این ملخ دریایی خوششان نمی‌آید بلکه بوی زهم آن را هم نمی‌پسندند. عده دیگری هم هستند که میگو را به دلیل قیمت بالایی که دارد در برنامه غذایی‌شان وارد نمی‌کنند. ابتدا باید بگوییم علاوه بر میگوی سوخاری با میگو می‌توان غذاهای متنوعی همچون میگو پلو، قلیه میگو و خورش میگو تهیه کرد. وقتی از میگو در غذاهایی به صورت همراه با مواد دیگر استفاده شود بر میزان پرس‌ها

ادامه مطلب ...
بهترین ماسک خانگی برای انواع پوست ها

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. ایران ناز: آیا به‌دنبال راهی برای تمیزی و شادابی پوستتان هستید؟ ماسک‌های پرتقال به شما کمک می‌کنند تا بدون صرف هزینه و یا وقت پوست شاداب داشته باشید. پوست پرتقال را خشک و آسیاب کنید تا به صورت گرد درآید. دو قاشق چایخوری پنیر دلمه شده پرچرب، روغن تخم کتان، یک قاشق چایخوری روغن کبد ماهی و یک قاشق غذاخوری چای پررنگ گرم را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس گرد پرتقال را به مواد اضافه کنید تا خمیری سفت به دست بیاورید. ماسکبه دست‌ آمده را روی صورت قرار دهید و بعد از 15دقیقه با آب گرم بشویید. ماسک خانگی مرطوب‌کننده. دو تا سه

ادامه مطلب ...
بهترین زمان مصرف آب حتی یک لیوان

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. بهترین زمان مصرف آب در طول شبانه روز برای تضمین سلامت پوست و بدن. یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آبهنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خو

ادامه مطلب ...
برق لب خانگی درست کنید !

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. دستور تهیه یک برق لب سالم و خانگی. بسیاری از لوازم آرایش را می توان در منزل به راحتی و با مواد طبیعی تهیه کرد. امروزه یکی از جذاب ترین و زیباترین آرایش ها، براق نمودن لبهاست. 1- نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و 1/5 قاشق چایخوری روغن ویتامین E را با 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و سپس آن را بر روی لب های خود استفاده نمایید. 2- کمی وازلین و روغن ژلاتین مخصوص را با هم مخلوط نمایید. سپس شما می توانید آن را با سایه ای از رنگ رژلب مورد نظرتان مخلوط کرده و در هربار استفاده از آن مقدار خیلی کمی از آن برق لب را ب

ادامه مطلب ...
مدل شینیون های بسیار زیبای زنانه

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. توصیه ایران ناز به خانم های کاربر: شما عزیزان می توانید از این مدل شینیونموهای زیبا در مراسم و جشنها استفاده نمایید.

ادامه مطلب ...
خواص جلبک سبز دریایی

مجموعه : خواص خوراکی ها. با خواص جالب یک جلبک دریایی به نام اسپرولینا آشنا شوید. ایران ناز: یکی از جلبک های مفید برای بدن انسان اسپرولینا یا جلبک سبز دریایی است که این جلبک ها خواص ضد پیری دارند و همچنین از چاقی جلوگیری می کنند. نام اسپرولینا چندان آشنا نیست و خیلی از افراد اصلاً نمی‌دانند جلبکیبا ویژگی‌ها و خواص اسپرولینا وجود دارد. درست است که این جلبک ظاهر و البته طعم دل‌چسبی ندارد اما گنجینه‌ای از خواص است. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی و سازمان ملل متحد سفارش کرده‌اند که این جلبک به صورت مکمل وارد برنامه‌ی غذایی شود. اسپرولینا حاوی خو

ادامه مطلب ...
رفع سر درد با فشار کف پا !

مجموعه : پزشکی و سلامتی. آیا می خواهید در عرض چند دقیقه، سردردتان را رفع کنید؟ بعضی از محققان استفاده از روش قدیمی بازتاب شناسی را توصیه می کنند. بازتاب شناسی یا رفلکسولوژی هنری ظریف و شکلی از درمان های طب کل نگر است که نباید آن را با ماساژ اشتباه گرفت بلکه یک نوع فشار درمانی ویژه و معین است. این رشته یک روش قدیمی است و براین اساس پا یه ریزی شده که نقاط بازتابی (رفلکس) در روی کفدستها و پاها وجود دارد که با تمام قسمت بدن اعم از عضله، عصب، غده و استخوان مطابقت دارد و فشار روی این نقاط تورم یا احتقان را از بین برده و به آرامش اعصاب کمک می کند .

ادامه مطلب ...
خطاهای مهم در اپیلاسیون صورت و بدن

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. اپیلاسیون موهای زائد برای خانم ها یکی از مهم ترین روش ها برای داشتن پوستی صاف و لطیف است. ولی اشتباهاتی در اپیلاسیون وجود دارد که کمتر خانمی در مورد آن می داند. با دانستن این اشتباهات از پوست تان محافظت کنید. مراقبت این خطاها در اپیلاسیون موهای زائد بدن تان باشید. خیلی ها بر این باورند که اپیلاسیون می تواند نقش قابل توجهی در زیبایی داشته باشد اما گاهی عادت های نادرست و رایجی که در این زمینه وجود دارد، به پوست آسیب می رساند و می تواند باعث خشکی یا تحریک بیش از حد پوست شود و به نازیبایی بینجامد. در ادامه، برخی ا

ادامه مطلب ...
ویروسی که با سرطان سینه مرتبط است

مجموعه : پزشکی و سلامتی. به گزارش ایران ناز: در این مطالعه متخصصان به بررسی وجود ویروس لوسمی گاو در بافت پستان 240 زن پرداخته و دریافتند در 59 درصد از نمونه‌های گرفته شده از زنان مبتلا به سرطانسینه، نشانه‌هایی از وجود این ویروس بوده است و تنها در 29 درصد از نمونه‌ زنانی که سرطان سینه نداشته‌اند نشانه‌هایی از ویروس لوسمی گاو وجود داشته است. متخصصان با بررسی اطلاعات جمع آوری شده متوجه شدند احتمال ابتلا به سرطان سینه در زمان وجود ویروس لوسمی گاو سه برابر بالاتر است. نقش این ویروس در بروز سرطان سینه نسبت به دیگر فاکتورهای موثر در این سرطان همچون م

ادامه مطلب ...
لیف زدن برای پاکسازی پوست خوب است یا بد؟

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. بالاخره لیف زدن به صورت باعث شفافیت و تمیزی پوست می شود یا نه باعث عوارض پوستی می شود؟. صورتتان را لیف نزنید!اگر مستعد آکنه هستید، می‌دانید که پیدا کردن یک شوینده و شیر پاک کن خوب برای پوست حساستان کار بسیار دشواری است. شوینده‌های نامناسب ممکن است پوستتان را زبر و خشک کنند، رطوبت پوست را از بین ببرند یا بر روی پوست چرب شما کاملا بی اثر باشند!. گام اول: با پوستتان ملایم باشید. برای مبتدی‌ها دانستن این نکته اهمیت دارد که تمیز نگه داشتن صورتتان باید بدون تغییر در ترکیب شیمیایی آن باشد. لیدیا واتی، رئیس یک موسسه‌ی ز

ادامه مطلب ...
جدید و شیک ترین مدل کوله پشتی

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. نمونه هایی از جدیدترین مدل کوله پشتی های سال 94. زیبایی و جذابیت با کوله پشتی های جدید. مدل های شیک کوله پشتی. کیف های جدید مدرس��. مدل کوله پشتی های دخترانه و پسرانه.

ادامه مطلب ...
داوری گیاهی برای درمان شپش سر و موها

مجموعه : پزشکی و سلامتی. رشک در واقع تخم شپش یا pediculus می باشدکه به شکل بیضی وسفیدرنگ وکوچک که به ساقه مو ودرز لباس می چسبد هر کدام از این تخم ها داخل یک کپسول بسیار چسبناک قرار گرفته وبه فاصله کمی از ریشه مو جای که دما و رطوبت مناسب دارد قرار میگیرند. پس از 7روز شپش ها سر از تخم در می آورند وطی مراحلی به شپش بالغ تبدیل می شوند . ممکن است رشک سر با شوره سر اشتباه شود که وجه تمایز آن در این است که شوره سر درواقع بافت مرده پوست می باشد که به راحتی از مو جدا میشود در حالی که رشک به سختی از مو جدا میشود . شپش سر روی پوست سر وموی انسان زندگی و از

ادامه مطلب ...
مدل های متنوع کوتاهی مو برای پسر کوچولوها

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. ایران ناز: مجموعه گالری جدید از مدل موهای فشن پسرانهمناسب برای پسربچه های که پدر و مادرشان دوست دارند شیک پوش و آراسته باشند. شیک ترین مدل موهای پسرانه. جدیدترین مدل کوتاهی موی پسرانه.

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه