پزشکی

این بار با سرما لاغری را تجربه کنید!

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. لاغری با سرما !. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سرما باعث تسهیل تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای می شود. بیشتر پستانداران از جمله انسان ها دارای دو نوع چربی سفید و چربی قهوه ای هستند که برخی اوقات از آنها به ترتیب به عنوان چربی بد و چربی خوب یاد می شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد که دانستن تفاوت های میان این دو نوع چربی می تواند به مردم در کاهش وزن کمک کند. در عین حال چربی به عنوان یک عایق حرارتی عمل می کند و درجه حرارت بدن را ثابت نگاه می دارد. این لایه نازک از چربی بیشتر بر روی شکم و ران مشهود است؛ در اف

ادامه مطلب ...
لوسیون های بسیار عالی و خانگی پاک کننده آرایش

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. معرفی بهترین پاک کننده های عالی در خانه برای پوست صورت شما. ایران ناز: آرایش ابزار مفیدی است که می‌تواند ویژگی‌های خوب شما را بیشتر نشان دهد، و آنهایی را که دوست ندارید پنهان کند. اما نباید همیشه روی صورتتان آرایشداشته باشید. وقتی زمان پاک کردن آرایش می‌شود، به چیزی نیاز دارید که مواد آرایشی را بدون آسیب رساندن به پوست صورت و ناحیه‌ی حساس دور چشمتان، پاک کند. شما می‌توانید با استفاده از مواد ساده‌ی موجود در خانه، برای خودتان پاک کننده‌ی آرایش عاری از مواد شیمیایی بسازید. برای آنکه مطمئن شوید به این پاک کننده‌ه

ادامه مطلب ...
آموزش هایلات مو با آبلیمو !! WOW

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. با ساده ترین روش می توانید در منزل موهای خود را هایلات کنید. آیا می دانستید که می توانید در منزل و با روش طبیعی موهایتان را هایلایت کنید؟. شما می توانید با استفاده از آبلیمواین کار را انجام دهید. آب لیمو نه تنها برای مو و پوست مفید است بلکه برای روشن کردن مو و ایجاد هایلایت هایی بر روی آن نیز استفاده می شود. نتیجه ی این عمل به رنگ طبیعی موهایتان بستگی دارد. اگر شما موهای تیره ای دارید پس ممکن است بعد از اولین بار استفاده، تغییر زیادی به چشمتان نیاید. قسمت جالب کار این است که نتیجه شما را سورپرایز خواهد کرد و شما

ادامه مطلب ...
بهترین خوراکی ها برای سرما خوردگی

بهترین خوراکی ها برای سرما خوردگی. مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. همیشه با شروع فصل پاییز، آمار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم افزایش می یابد و یکی از بهترین راه های پیشگیری و درمان این بیماری های فصلی و ویروسی، استفاده از خوراکی های مختلف است. از این رو، در این مطلب به معرفی بهترین مواد غذایی می پردازیم که در پیشگیری و بهبود سرماخوردگیتوصیه می شوند. 1- سیر خام. سیر خام حاوی ترکیبانی به نام«آلیون» و «آلیسین» است. این 2-ترکیب، ترکیبات ضدویروسی بسیار قوی ای محسوب می شوند که می توانند جلوی ابتلا به بیماری های ویروسی و مسری فصلی مانند

ادامه مطلب ...
جدیدترین مدل آرایش و میکاپ زنانه ویژه شب

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. سری جدید از مدل میکاپ و آرایش های زنانه ویزه شب. زیبایی مجلس شب با مدل آرایش های جدید. سری جدید و جذاب آرایش صورت. مدل سایه های چشم ویزه مجالس شب. شبها این گونه بدرخشید.

ادامه مطلب ...
غذاهای مفید و نیروبخش کبد

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. معرفی گروه غذایی مناسب برای کبد. کبدبه عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از این‌رو حفظ سلامت آن می‌تواند تاثیر به‌سزایی روی سلامت افراد داشته باشد. زندگی مدرن امروزی فشار زیادی به کبد وارد می‌کند. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری‌شده و قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها و انواع استرس‌ها، فعالیت کبد را تشدید می‌کند. وارد آمدن حجم بالای کار به کبد باعث می‌شود این عضو مهم بدن نتواند سموم و چربی‌ها را به درستی فرآوری کند. پزشکان معتقدند که با مصرف برخی مواد غذایی، می‌توان توانایی معمول ک

ادامه مطلب ...
خواص کامل آبغوره

مجموعه : خواص خوراکی ها. ایران ناز: از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند. خواص آبغوره. آبغورهبا افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند، می توانند از این چاشنی برای تسهیل هضم غذا کمک بگیرند، ولی نباید در این مورد زیاده روی کنند. ازآنجایی که آبغوره محتوی ویتامینC است، می تواند التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه ها

ادامه مطلب ...
ماسک معجزه گر برای زیبایی بیشتر پوست

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. معرفی یک ماسک فوق العاده برای زیباتر شدن پوست شما. اگر از پوست کدر، بی‌روح و خشک خود خسته شده‌اید. شما می‌توانید ماسک ماست و نشاسته را امتحان کنید تا پوستی شفاف، شاداب و لطیف داشته باشید. نشاسته به دلیل چسبندگی خاصیت تمیز کردن پوست را دارد و تمام جرم‌های پوستی را به خوبی برطرف می‌کند. علاوه بر این نشاسته با تنیم چربی پوست، در ترمیم جوش‌ها و آکنه‌ها تاثیر زیادی دارد. خاصیت ترمیمی نشاته تا حدی بالاست که در درمان‌های سنتی به جای پودر بچه برای درمان سوختگی‌های پوستی و بثورات جلدی نوزادان از نشاسته استفاده می‌شد. هم

ادامه مطلب ...
گیاه مناسب برای کاهش قند خون

مجموعه : پزشکی و سلامتی. گیاهی که قند خون شما را بدون استفاده از مواد و قرص های شیمیایی پایین می آورد و به راحتی می توانید کنترل کنید. گل ختمی چینی با ذخیره حساسیت سلول‌های انسولین به کاهش سطح قندخوندر موش‌های دیابتی کمک می‌کند. به گزارش ایران ناز: گروهی از متخصصان هندی به بررسی مواد شیمیایی طبیعی گرفته شده از گونه خاصی ختمی چینی پرداخته‌اند که به دلیل خواص درمانی‌اش شناخته شده و می‌تواند فاکتور درمانی بهتر و جدیدی برای مبتلایان به دیابت تولید کند. دیابت نوع ۲ که توسط پزشکان جهان به قاتل خاموش شناخته شده جزء بیماری‌های اصلی غیرقابل واگیر به حسا

ادامه مطلب ...
زعفران چه خواصی دارد

مجموعه : خواص خوراکی ها. به گزارش ایران ناز: دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی در خصوص تأثیر زعفران بر کاهش استرس گفت: زعفران در طب سنتی از لحاظ طبع، گرم و خشک است و از نظر طب جدید نیز باعث سوخت‌وساز و اختلال متابولیسم سلولی می‌شود، همچنین زعفران باعث تولید انرژی بیشتر توسط سلول‌ها و ترمیم عملیات سوخت‌وساز در آن‌ها می‌گردد. وی در ادامه گفت: در واقع زعفران یک نوع اصلاح ساز عملکرد سلول‌های بدن می‌باشد و از قسمت‌هایی که زعفراناثر بسیار خوبی بر آن دارد، سلول‌های مغزی می‌باشد. با توجه به این‌که بسیاری از بحث افسردگی‌ها به دلیل اختلال در عملکرد سلول‌های

ادامه مطلب ...
هموکروماتوز چیست

مجموعه : پزشکی و سلامتی. هر آن چه که باید درباره هموکروماتوز بدانید در این مقاله پزشکی می خوانید. روش فصد خون هموکروماتوز در زمانی که بدن آهن بیش از حد می سازد اتفاق می افتد. بدن شما برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد بخشی از خون که اکسیژن را به تمام سلول های بدن حمل می کند. اما زمانی که آهن بیش از حد وجود دارد می تواند به کبد، قلب و پانکراس آسیب برساند و منجر به بیماری های دیگری، مانند دیابت و ورم مفاصل می شود. هموکروماتوز باید برای جلوگیری از مشکلات جدی درمان شود. اما بدون درمان هموکروماتوز، ذخیره سازی آهن در بدن ادامه خواهد یافت. هنگام

ادامه مطلب ...
خواص عجیب شیر موز

مجموعه : خواص خوراکی ها. اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمی‌کند. یک متخصص متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد:«برخی از افراد گمان می‌کنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی می‌شود اما باید گفت موز میوه‌ای است که چربی بسیارناچیزی داشته و ضمن انرژی زایی خوبی که دارد موجب بروز چاقی در فرد نمی‌شود چون که کالری تولیدی ناشی از مصرف این میوه، در اثر فعالیت بدنی در مدت زمان کوتاهی سوخته و تبدیل به انرژی مصرفی می‌شود. ». مصرف شیربا آب میوه های طبیعی و یا بعضی از

ادامه مطلب ...
خود درمانی های بسیار عالی و کمبود درد

مجموعه : پزشکی و سلامتی. طبیعی تری شیوه های مبارزه با درد. مسکن‌های طبیعی می‌توانند گزینه مناسبی برای کاهش وابستگی به داروهای مسکن شیمیایی باشند. اگرچه شاید همه این شیوه‌های طبیعی روی تمام افراد مفید و کارآمد نباشند اما به امتحان کردن آن می‌ارزد. ما هم امیدواریم بالاخره یکی از این شیوه‌های طبیعی و بی ضرر برای شما مفید واقع شوند. در این مقاله برخی شیوه‌های طبیعی موثر و بدون نیاز به دارو را برای تسکین و کاهشدرد به شما معرفی می‌کنیم:. – اندروفین خود را آزاد کنید. هورمون اندروفین یک مسکن طبیعی است که توسط بدن ترشح می‌شود و قدرت اثربخشی آن می‌توان

ادامه مطلب ...
رمز و رازهای لاغری شکم در خانم ها

مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی. ایران ناز: تجمع چربی در اطراف شکم پس از یائسگی، دومین پدیده شایع در میان خانم‌هاست. در ادامه علت بروز این مشکل و راه‌های مقابله با آن را به شما یادآوری می‌کنیم. گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می‌شود. این مسئله در مورد خانم‌ها عموما پس از یائسگی که چربی در اطراف شکمتجمع بیشتری پیدا می‌کند اتفاق می‌افتد. اما چربی شکمی فقط باعث بد شکلی بدن شما نمی‌شود، بلکه این پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می‌کند. اما امیدوار کننده است بدانید که با کاهش این چربی می‌توان خطرات ن

ادامه مطلب ...
شهرت دختر 13 ساله بخاطر آرایش صورتش (عکس)

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. یک دختر ۱۳ ساله که از دو نوع سرطان رنج میبرد به دلیل انتشار ویدئوهای آموزشی میکاپش در یوتوب به شهرت جهانی رسیده است به طوری که عکسش روی مجلات آرایشی به چاپ رسید و در چندین برنامه زنده تلویزیونی حضور پیدا کرد. به گزارش ایران ناز: “تالیا جوی کاستلانو” دختری است که از ۶ سالگی دچار سرطان است و همزمان با شروع بیماری اش آرایش کردن را آموخته است . او به قدری ماهر است که تصاویری در زمینه خودآموزی میکاپ منتشر کرده است. و به سرطان مبتلاست و در ویدئو بلاگ خود بیش از ۱۴ میلیون بیننده داشته است. وی تابستان امسال متوجه شد علا

ادامه مطلب ...
آموزش رنگ کردن ابرو

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. نکات ریز و اصولی برای رنگ کردن ابروها. اولین مرحله رنگ کردن داشتن مواد مخصوص رنگ ابرو و مژه می‌باشد. این مواد دارای اکسیدان ۳درصد است و مخصوص استفاده روی مناطق ظریف مانند چشم ساخته شده‌اند. مواد مورد نیاز برای رنگ کردن ابروهارنگ مخصوص ابرو و برس رنگ است و بید یا ظرف شیشه‌ای کوچک که مواد را درونش مخلوط کنید و اکسیدان مخصوص ابرو که معمولا ۳ می‌باشد. پنبه برای پاک کردن رنگ‌ها از روی ابرو و وازلین برای چرب کردن قسمت‌هایی که می‌خواهید رنگ نگیرند و همین طور کرم تمیز کننده آرایش که قبل از رنگ کردنبرای تمیز کردن لازم ا

ادامه مطلب ...
نکات بسیار مهم در بزرگ کردن سینه ها

مجموعه : پزشکی و سلامتی. بسیاری از خانم ها در مورد این نوع عمل جراحی بدون شک داستان های ترسناکی شنیده اند. ازجمله مسمومیت زایی سیلیکون یا ایجاد بیماری خود ایمنی/ بافت همبندی پروتز که مربوط به “تراوش”یا مهاجرت ژل می باشند. علت جراحی پروتز سینه چیست؟. بزرگ کردن سینه یکی از شایع ترین عمل های جراحی زیبایی دربانوان است. هر سال دهها هزار زن متقاضی این عمل جراحی میبا شند. بسیاری از زنان تصور می کنند که سینه هایشان بسیار کوچک است و اندازه یا شکلش نا متوازن یا غیر جذاب است. بعضی از زنان سینه هایی دارند که کاملا رشد نکرده است یا بعد از حاملگی یا به دن

ادامه مطلب ...
بلوط چه خواصی دارد

مجموعه : خواص خوراکی ها. نگاهی به خواص باورنکردنی بلوط. بلوط را همچون فندق از پوست سبز رنگ جدا و پوسته قهوه‌ای مایل به قرمز آن را شکسته و به صورت خام، تفت داده شده و حتی آب پز میل می‌کنند. تا به حال میوه بلوط را دیده‌اید؟ این میوه ظاهری مشابه فندق دارد و درخت آن به صورت وحشی یا کشت شده در مناطق معتدلی چون مازندران، کردستان و لرستان رویش دارد و طرفداران پروپا قرص آن مردمان استان گیلان هستند. این میوه در بازار کمیاب است، اما در برخی میوه‌فروشی‌ها یا مغازه‌های مدرن به صورت بسته‌بندی شده یا فله‌ای به فروش می‌رسد. بلوطاز فندق درشت‌تر و هر یک یا چند

ادامه مطلب ...
با ۱۵ ماده سم زدای بدن آشنا شوید

مجموعه : پزشکی و سلامتی. سموم و موادشیمیایی بسیاری در طول روز وارد بدن ماجریان خون می‌شوند. به گزارش ایران ناز اینها موادزائدی هستند که توسط بدن خودمان تولید می‌شوند و یا موادشیمیایی هستند که از غذاهایی که می‌خوریم و هوایی که تنفس می‌کنیم، داروهایی که مصرف می‌کنیم یا موادآرایشی که استفاده می‌کنیم جذب می‌شوند. بدن شما دستگاه تصفیه خود را دارد و به طور مداوم خون را برای از بین بردن ترکیبات مضر و حفظ سلامت تصفیه می‌کند. کلیه‌ها، کبد، روده‌ها، ریه‌ها و پوست بخش‌های اصلی دستگاه تصفیه بدن هستند. با خوردن موادغذایی درست هم می‌توانید به اعضای داخلی ب

ادامه مطلب ...
انواع ماسک میوه ای برای جوان شدن پوست

مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن. عصاره رازیانه اگرچه به‌صورت صنعتی در عطاری‌ها و داروخانه‌های گیاهی وجود دارد اما شما در منزل نیز می‌توانید آن را تهیه کنید. تنها کافی است گیاه خشک شده رازیانه را از عطاری‌ها بخرید و سه قاشق غذاخوری از آن را با دو لیوان آب جوش دم کنید. پس از آنکه آب به جوش آمد و یک لیوان از آب این مخلوط باقی ماند حرارت را خاموش کرده و این مخلوط را از صافی بگذرانید سپس اجازه دهید که عصاره به دست آمده از رازیانه خنک شود. پارچه‌ای نخی و سفیدرنگ ‌بردارید و آن را با عصاره خیس کرده و روی صورت خود بکشید. 20دقیقه دراز بکشید و هرگاه لاز

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه