نوشته‌هایی با برچسب "خواص های جالب"

خواص جالب سالاد خواص جالب سالاد

مجموعه : خواص خوراکی ها. آیا می دانید چه سالادهایی باعث چاقی و اضافه وزن می شوند و کدامیک دیگر باعث لاغری می شوند؟ تعریف درستی که متخصصان تغذیه برای یک سالاد مغذی و مفید ارائه می دهند این است که سالاد مفید به عنوان یک پیش غذا یا همراه غذا، سالادی است که سرشار از سبزیجاتی مثل کاهو، کلم، گوجه و خیار باشد،. نه سرشار از سیب زمینی، تخم مرغ، ماکارونی و سس… اگر ما بخواهیم عنوان سالاد را روی الویه یا ماکارونی هم بگذاریم، باید به آنها به چشم یک غذای سرد نگاه کنیم، نه یک دسر یا پیش غذا. بسیاری از افراد گاهی وسوسه می شوند که بعد از خوردن کامل وعده اصلی غ

خواص جالب انگور خواص جالب انگور

مجموعه : خواص خوراکی ها. انگور. بعد از موز، انگور یکی از میوه‌های پرکالری است که انواع کاملا رسیده آن بسیار شیرین و سرشار از قند می‌باشد و کالری زیادی دارد. انگور یکی از آن میوه‌های قدیمی است و بعد از پرتقال پرکشت‌ترین میوه جهان محسوب می‌شود. ارزش غذایی. 100گرم انگور 72 کالری دارد با 81 گرم آب، 17 گرم‌گلوسید (قند)، 7/0گرم فیبر، 250 میلی‌گرم پتاسیم، 18میلی‌گرم کلسیم و 20 میلی‌گرم فسفر. انگور یعنی ترکیباتی به نام پُلی‌فنول‌ها. این ترکیبات به خاطر داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی از اهمیت بالایی برخوردارند. پُلی‌فنول‌ها اکسایش کلسترول بد را کاهش داده و

خواص جالب بارهنگ خواص جالب بارهنگ

مجموعه : خواص خوراکی ها. بارهنگ یا بارتنگ که در کتاب‌های طب سنتی قدیم از آن به نام لسان‌الحمل (زبان گوسفند) یاد شده است، گیاهی است علفی، چندساله، بدون ساقه، به ارتفاع 10 تا 70 سانتی‌متر با برگ‌های پهن و گسترده و دمبرگ‌های بلند که دارای خواص چشمگیری است. پهنک برگ گیاه بارهنگ شبیه زبان گوسفند است، 3 تا 7 رگبرگ طولی مشخص دارد و گل‌آذین آن به صورت خوشه‌ی باریک و کشیده‌ای است که در انتهای پایک بلند و بدون انشعاب خود قرار دارد. این گل‌آذین در هنگام رسیدن، دارای بذرهای فراوان و انبوهی است، تخم بارهنگ عبارت از دانه‌های ریز قهوه‌ای تیره متمایل به سیاه ا

خواص جالب دمنوش خواص جالب دمنوش

مجموعه : خواص خوراکی ها. دکتر حسین خیراندیش با اشاره به فرارسیدن روزهای سرد و افزایش سرماخوردگی در این فصول، بیان داشت: شلغم ماده مفیدی است که از دیرباز برای رفع سرماخوردگی و مبارزه با آن استفاده می‌شود، بنابراین شلغم را پخته و به صورت داغ مصرف کنید. وی با اشاره به بخوردرمانی برای مبارزه با سرماخوردگی در فصول سرد سال، گفت: از بهترین نوع بخورها می‌توان به بخور اکالیپتوس اشاره کرد که موجب باز شدن منافذ بینی و رفع گرفتگی آنها می‌شود. پدر احیای طب سنتی ایران افزود: در این بین درست کردن انواع دمنوش‌ها نیز مفید است به گونه‌ای که مصرف دمنوش آویشن، نعن

خواص جالب پرتغال خواص جالب پرتغال

مجموعه : خواص خوراکی ها. ژوهشگران اسپانیایی اعلام کردند که بیشتر مردم تلاش می کنند 5 وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف کنند، اما نتایج تحقیقات جدید تأثیر مصرف 7 وعده میوه و سبزیجات را در افزایش طول عمر ثابت کرده است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور متوسط هفت بار در روز میوه و سبزیجات می خورند یک سال بیش از سایرین زندگی می کنند. این تحقیقات همچنین نشان داده است که خوردن میزان زیادی از میوه و سبزیجات بدن را نسبت به بیماری های قلبی محافظت می کند. محققان در دانشکده سلامت عمومی مرکز ثبت اطلاعات سرطان در گرانادا با بررسی 25 هزار و 682 هزار مورد

خواص جالب رازیانه خواص جالب رازیانه

مجموعه : خواص خوراکی ها. ضد نفخ: مخصوصاًدرنفخ با منشاء روده‌ای. خلط آور ملایم: مخصوصاً برای اطفال. ضد اسپاسم : منجر به کاهش درد حین پریود می‌گردد. (اثر قابل توجه و در حد داروهای ضد التهاب غیر. استروییدی NSAIDS دارد. ). آرامبخش. افزایش دهنده ترشح شیر مادر. کاهش التهاب غشاء مخاطی دستگاه تنفسی. متسع‌کننده نای و برونشها. اثرات ضد میکروبی معادل پنی سیلین و تتراسایکلین دارد. ضد التهاب پلک و ملتحمه.

دارچین و خواص جالب آن دارچین و خواص جالب آن

مجموعه : خواص خوراکی ها. یک محقق ایرانی در تحقیقات خود متوجه تاثیر معجزه آسای گیاه دارویی دارچین در درمان بیماری های قارچی شد. پژوهشگر جوان ایرانی گفت: طب سنتی در کشور ما به دلیل حجم و تنوع گیاهان دارویی سابقه طولانی دارد. وی افزود: قارچ <کاندیدا آلبیکنس استلاتوئید>. که نوعی مخمر بیماریزاست، مولد بیماری در دستگاه تناسلی هر دو جنس است. این بیماری بخصوص در زنان بسیار شایع است به طوری که 3/4 درصد زنان در طول عمر خود حداقل یک بار مبتلامی شوند. لزوم درمان گیاهی این بیماری قارچی طولانی و برگشت پذیر بودن درمان های شیمیایی رایج است. وی گفت: در این

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه