نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه اسفناج"

 طرز تهیه بورک اسفناج طرز تهیه بورک اسفناج

طرز تهیه بورک اسفناج. ابتدا اسفناج پخته شده را سرخ می‌کنیم تا جایی که بوی خامی آن گرفته شده و عطر خوشش متصاعد شود. پنیرها را رنده کرده داخل اسفناج می‌ریزیم. موادلازم:. اسفناج پخته شده 700 گرم. پیاز سرخ شده یک عدد. پنیر فیلافیلا 250 گرم. پودر پنیرپارمزان 50 گرم. پنیر بوترگیزه 100 گرم. خمیر یوفکای مخصوص غذا یک بسته. زرده تخم‌مرغ یک عدد. زعفران مقداری. کنجد برای تزئین. روش تهیه:. 1. ابتدا اسفناج پخته شده را سرخ می‌کنیم تا جایی که بوی خامی آن گرفته شده و عطر خوشش متصاعد شود. پنیرها را رنده کرده داخل اسفناج می‌ریزیم و هم می‌زنیم و از روی حرارت بر

 طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج

طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج. سوپ یکی از بهترین گزینه ها برای افطاری است. هم گرم است و هم کم حجم و رژیمی. البته انواعی از سوپ ها با خامه یا مواد چرب دیگر پخته می شوند که بهتر است موقع افطار مصرف نشوند. موقع افطار، سیستم گوارشی بعد از ساعت ها گرسنگی، باید غذای وارد شده را هضم کند. اگر غذای چرب یا پرحجم و دیرهضمی را برای افطاری انتخاب کنید، قطعاً بعد از افطار احساس دم کردن و گرگرفتگی می کند. علاوه بر این، معده برای هضم غذا به زحمت زیادی می افتد و سیستم گوارش آسیب می بیند. امّا سوپ یکی از بهترین گزینه ها برای افطاری است. هم گرم است و هم کم حجم

طرز تهیه سوپ پاییزی اسفناج طرز تهیه سوپ پاییزی اسفناج

مواد تشکیل دهنده این سوپ ویتامین ها و مواد معدنی است. در روزهای پاییزی سرد که به راحتی در بازار یافت می شود، خوب است که این سوپ را بپزید. مواد لازم. • یک عدد پیاز متوسط خرد شده. • ۴ حبه سیر رنده شده. • دو قاشق چایخوری پودر سبزیجات معطر. • دو قاشق غذاخوری کره. • ۸۵۰ گرم آب مرغ. • یک عدد سیب زمینی خرد شده. • ۵۱۰ گرم اسفناج تازه. • نمک. • دو پیمانه شاهی آبی. • ۶۰ گرم پنیر پارمسان رنده شده. • دو عدد گوجه فرنگی کوچک خرد شده. طرز تهیه. ۱٫ در یک قابلمه، سیر، پیاز و سبزیجات معطر را داخل کره و روی حرارت ملایم به مدت ۵ دقیقه تفت دهید تا پیاز سبک شود. ۲٫

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه